Диабет у беременных женщин. Диабет беременных

Гестационный диабет – та форма заболевания, которая впервые диагностирована в период вынашивания ребенка. Механизм развития патологии схож с возникновением инсулиннезависимой формы (2-го типа) заболевания. Как правило, гестационный сахарный диабет самостоятельно исчезает после родов, однако существуют случаи дальнейшего развития 2-го типа болезни.

Состояние не очень распространенное, но может приводить к развитию осложнений со стороны организма матери и малыша, создавать дополнительные трудности при беременности и родах. Именно поэтому существует необходимость раннего выявления патологии. Симптомы гестационного сахарного диабета у беременных и возможные осложнения рассмотрены в статье.

Почему возникает?

Гормональный баланс организма женщины в период вынашивания ребенка кардинально изменяется. Яичники, плацента, надпочечники начинают синтезировать значительное количество гормонально активных веществ, которые по своему действию являются антагонистами инсулина. Их концентрация увеличивается к 16-й неделе беременности, а примерно к 20-й уже появляются первые признаки резистентности клеток и тканей организма матери к инсулину.

Инсулин необходим для того, чтобы открывать «входные ворота» в клетках для поступления глюкозы. Клетки теряют свою чувствительность к гормону, не получают достаточное количество энергии, а сахар остается в крови и поступает в значительном объеме ребенку.

Потребность в том, чтобы вырабатывался инсулин, возрастает. После родов гормональный баланс возвращается к своему исходному состоянию, чувствительность возобновляется. Клетки поджелудочной железы не успевают атрофироваться (в этом отличие от сахарного диабета 2-го типа).

Клиническая картина

Симптомы заболевания зависят:

• от срока беременности, на котором появилась патология;
• степени компенсации;
• наличия сопутствующих болезней;
• присоединения позднего гестоза беременных.

В большинстве случаев женщины даже не подозревают о наличии гестационного сахарного диабета. Появившуюся чрезмерную жажду, увеличенное количество мочеиспусканий, сухость кожи и ощущение зуда, колебания массы тела обычно списывают на физиологические проявления беременности.

Полидипсия – один из признаков гестационной формы «сладкой болезни»

Важно! Все эти симптомы, даже если они развиваются, не имеют яркости клиники. Необходимо проводить скрининг для уточнения наличия заболевания.

Преэклампсия при гестационном диабете

Потенциальное осложнение, которое возникает в период беременности (во второй половине). На фоне гестационного диабета развивается намного раньше и ярче, чем у других женщин. По статистике, от преэклампсии страдает каждая третья беременная с диагнозом «сладкой болезни».

Патология сопровождается появлением белка в моче, высоким артериальным давлением и задержкой лишней жидкости в организме. Наличие только высокого давления не говорит о развитии преэклампсии. Врач может заподозрить появление осложнения, если гипертония сопровождается головной болью, головокружением, нарушением зрения, звоном в ушах.

Возникновение отеков также может считаться нормой, однако если они не исчезают после отдыха и способствуют быстрому увеличению массы тела, специалист назначит дополнительные методы исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие преэклампсии. Отеки появляются на нижних конечностях, руках, лице.

Важный показатель патологии – альбуминурия (наличие белка в моче). Параллельно наблюдается нарушение свертываемости крови и снижение активности ферментов печени.

Дополнительными симптомами преэклампсии могут быть:

• боль в животе;
• тревожность, нервозность, эмоциональное перевозбуждение;
• лихорадка;
• наличие крови в моче;
• сонливость, слабость.

Основные признаки преэклампсии беременных

Важно! Сам гестационный диабет не вызывает развитие данного осложнения, однако на его фоне предрасположенность к возникновению повышается в несколько раз.

Развитие эклампсии

Более тяжелое состояние, сопровождаемое аналогичными симптомами с присоединением клонических судорог. Эклампсия возникает на фоне преэклампсии. Конвульсии и судороги могут сопровождаться следующими проявлениями:

• гипертония;
• альбуминурия;
• боль в животе;
• корковая слепота – патология, при которой нарушение зрения обусловлено поражением зрительных центров головного мозга;
• приступы рвоты;
• патологическое уменьшение количества мочи;
• потеря сознания;
• боли в мышцах.

Избыточный вес, гестационный диабет, несоблюдение диеты, наследственность, патологии кровеносных сосудов – основные факторы, провоцирующие развитие эклампсии у беременной.

Гипергликемия матери может становиться причиной фетопатии плода – заболевания, при котором происходят нарушения со стороны поджелудочной железы, почек, кровеносной системы ребенка. Патологическое состояние развивается тогда, когда малыш находится в утробе матери. Такие дети могут иметь врожденные аномалии, респираторные нарушения, гигантизм или, наоборот, гипотрофию, желтуху.

Врожденные аномалии и патологии развития – проявления фетопатии плода

У ребенка наблюдается недоразвитость легочной ткани, что связано со значительным синтезом гормонально активных веществ коркового слоя надпочечников матери. Каждый двадцатый новорожденный имеет патологию дыхательной системы, 1% малышей имеет патологию сердца, полицитемию, тахипноэ новорожденных.

Больной ребенок рождается с такими клиническими проявлениями:

• большая масса и длина тела;
• одутловатость и патологическое оволосение областей тела;
• багрово-синюшный цвет кожных покровов;
• дыхательные расстройства;
• врожденные пороки сердца;
• увеличение печени и селезенки;
• снижение количества магния, глюкозы и кальция в крови.

Макросомия плода

Одно из проявлений диабетической фетопатии. Значительное поступление глюкозы в организм малыша приводит к увеличению массы его тела выше 4-4,5 кг. Пропорции нарушены: объем головы отстает от объема живота на 2 недели развития, конечности короче нормы, лицо синюшное и отечное, большой живот.

Подкожный жир откладывается в области ключиц и передней брюшной стенки. Мягкие ткани обретают значительную отечность. Плечевой пояс становится больше головы, что приводит к родовому травматизму (гематомам, нарушению функциональности лицевого нерва, плечевого сплетения).

Важно! Определить наличие макросомии и других осложнений гестационной формы сахарного диабета можно при проведении ультразвуковой диагностики.

Диагностика

Показатели УЗИ

Проведение исследования может подтвердить наличие осложнений «сладкой болезни», определить состояние плода, плаценты и околоплодных вод.

УЗИ – информативный метод диагностики состояния матери и плода

Изменения плаценты

Гипергликемия приводит к следующим изменениям со стороны «детского места»:

• утолщение сосудистых стенок;
• атеросклероз спиральных артерий;
• фокальные некрозы на поверхностном слое трофобласта;
• увеличение размеров плаценты больше срока;
• замедление кровотока.

Состояние малыша

На ультразвуковом обследовании определяется диспропорция тела плода, контур расположения ребенка может быть раздвоенный из-за значительной отечности его мягких тканей. Наблюдается двойной контур головы (с 30-й недели толщина тканей в области темечка больше 0,3 см при норме до 0,2 см).

В области черепных костей и кожи располагается эхонегативная зона – показатель отечности. Количество околоплодных вод выше нормы.

Другие тесты

Подтвердить диабетическую фетопатию можно исследованием биофизического состояния плода. Патология мозговой деятельности оценивается после уточнения двигательной активности ребенка, работы его дыхательной и сердечно-сосудистой систем (фиксируют показатели на протяжении 90 минут).

Если ребенок здоровый, его сон длится около 50 минут. В этот период замедляется частота сердечных сокращений и дыхательные движения.

Планирование беременности и своевременная диагностика в период вынашивания ребенка является основой для профилактики развития патологии, а также возможных осложнений со стороны организма матери и малыша.

Если у женщины до беременности не было подозрения на сахарный диабет, а после появились все предпосылки на заболевание, то это говорит о гестационном сахарном диабете. Какими же характеризуется симптомами диабет при беременности? В отличие от хронического сахарного диабета, при беременности симптомы данного вида заболевания исчезают сразу после родов.

При беременности женщине стоит внимательно отнестись к своему здоровью и внимательно следить за любыми изменениями в организме, чтобы при случае, вовремя выявить потенциальную угрозу для развития малыша. Сахарный диабет может принести немало вреда, как самому плоду, так и его матери.

Высокий показатель сахара может стать причиной усиленного роста ребенка, в результате чего большой плод сделает роды проблемными. В таком случае также может развиваться гипоксия, то есть кислородное голодание малыша. Но если вовремя диагностировать сахарный диабет, который наступил во время беременности, то можно его вылечить и родить ребенка здорового самостоятельно.

Почему же в женском организме в период такого важного процесса развивается сахарный диабет? Как известно, прогестерон является главным гормоном, который обеспечивает благоприятное развитие малыша в утробе. Так вот усиленный выброс гормона в кровь имеет и свои побочные явления, которые выражаются в выделении большого количества глюкозы в организме.

Проблема заключается в том, что происходит усиленная нагрузка на поджелудочную железу, которая зачастую не справляется в переработкой сахара, что и приводит к диабету. Главная беда, которая приходит вместе с этим заболеванием, это направление всего кислорода на участие в химических реакциях по обработке глюкозы.

Подобная ситуация говорит о том, что у ребенка развивается дефицит кислорода, что приводит к гипоксии, и как следствие, нарушение в развитии малыша. Как же определить сахарный диабет у беременной женщины? Какие симптомы могут свидетельствовать о развитии данной патологии?

Развитие сахарного диабета во время вынашивания плода увеличивает в десять раз вероятность прерывания беременности на разных сроках, развития генитальных инфекций и гестоза, так и увеличения количества околоплодных вод и размеров ребенка, что может привести к травматизму обоих во время родовой деятельности.

Гестационный сахарный диабет, который может возникнуть в период беременности, имеет хоть и не явные признаки, но определить его возможно. Проблему стоит искать там, где встречаются следующие симптомы:

Женщине необходимо обратить внимание на то, что ее зрение несколько ухудшилось;

Когда приходится обнаруживать, что мочи, выделяемой организмом, больше чем обычно, а частота походов в туалет по-маленькому участилась.

Обычно при сахарном диабете будущая мама может столкнуться с бессилием и сильной жаждой, также постоянное чувство голода сопровождает данный неприятный диагноз. Если вдруг пришлось столкнуться с подобными проявлениями, сразу необходимо сдать мочу и кровь для лабораторного исследования.

Существует и группа риска женщин, вероятность заболевания сахарным диабетом в чьем случае повышается. Следить постоянно за показателями сахара в крови необходимо дамам, которые страдают от избыточной массы, а также особам, чей предыдущий ребенок родился более четырех килограммов.

Конечно же и наследственность немаловероятный фактор риска и гестационный диабет при предшествующей беременности: если женщина наблюдает до беременности постоянно повышенный показатель глюкозы в крови, но который не превышает норму.

Сахарный диабет не должен вызывать у женщины панику, ведь эти два явления вполне совместимы. В этом случае важно соблюдать диету, которую назначит лечащий врач-эндокринолог. При избыточном весе придется следить за калорийностью своего меню. Для постоянного контроля сахара можно приобрести экспресс-тесты, которые будут держать женщину в курсе изменений глюкозного показателя.

Рождение ребенка заставляет исчезнуть все симптомы заболевания уже через несколько дней. Однако после подобной перенесенной проблемы следует с вниманием отнестись к планированию повторных беременностей, чтобы избежать рецидива.

Среди осложнений, которые могут возникнуть при диабете во время беременности, выделяют выраженную гипоклекимию у новорожденного, что может обеспечить замедленное формирование тканей легких, в результате чего после рождения у ребенка наблюдается трудное дыхание.

Диабет беременных или гестационный сахарный диабет (ГСД) – это нарушение толерантности (от латинского tolerantia – терпимость, то есть максимальное количество введенного в организм вещества, которое может быть усвоено без определяемых патологических проявлений) к углеводам (глюкозе) различной степени, которое возникает или впервые выявляется во время беременности. При этом уровни глюкозы натощак могут оставаться в норме, в моче глюкоза не определяется, клинической симптоматики диабета нет. Частота встречаемости среди беременных – 2-3%.

опасно Зачастую данная патология остается не диагностированной и проявляется либо осложнениями в течение беременности и родов, либо в возникновении сахарного диабета в отдаленном периоде.

Факторы риска

1. Сахарный диабет у близких родственников;
2. ГСД в предыдущую беременность;
3. Нарушение жирового обмена у беременной;
4. Рождение в предыдущем детей с массой тела более 4 кг;
5. Мертворождения, невынашивание, многоводие в предыдущие беременности;
6. (4 кг и более);
7. Врожденные пороки развития у плода;
8. Патологическая прибавка массы тела;
9. Повышенный уровень глюкозы в крови (гипергликемия ) натощак – более 4,5 ммоль/л;
10. Выявление глюкозы в моче 2 и более раз.

При физиологически протекающей беременности уровень глюкозы натощак в I триместре составляет 3,3 – 4,4 ммоль/л.

При наличии факторов риска беременным проводится пероральный (от латинского per os – через рот) глюкозотолерантный тест (ГТТ) не позднее 16 недель беременности. Далее при необходимости ГТТ проводят около 24 недель, а затем в 32-34.

Варианты проведения ГТТ:

1. Кровь из пальца берется натощак с определением уровня глюкозы (гликемии ). Затем женщина выпивает 100 грамм глюкозы, растворенной в стакане воды. Далее проводится исследование гликемии через 1, 2 и 3 часа.
2. Более упрощенный вариант с 75 граммами глюкозы и забором крови натощак, а также через 2 часа после нагрузки глюкозой. Нормальные показатели гликемии при проведении глюкозотолерантного теста у беременных (ммоль/л) приведены в таблице.

Натощак	Через 1 час	Через 2 часа	Через 3 часа
75 грамм	Менее 5,3		Менее 7,6
100 грамм	Менее 5,3	Менее 9,4	Менее 8,6	Менее 7,7

Для постановки диагноза гестационный сахарный диабет необходимо превышение 2 показателей. При изменениях со стороны ГТТ возможно проведение суточного мониторирования уровня глюкозы в условиях эндокринологического стационара, а также проведение специальных дополнительных исследований (например, определение уровня гликированного гемоглобина - биохимический показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за длительный период (до трёх месяцев).

Важно Клинически ГСД, как правило, не проявляется. Чаще всего отсутствие лечения приводит к осложнениям течения беременности, которые поддаются терапии гораздо хуже, чем обычно.

Осложнения гестационного диабета

1. . Особенности течения у беременных с ГСД: раннее начало, более тяжелое течение, быстрое нарастание симптоматики, малая эффективность терапии.
2. Гестационный пиелонефрит (воспаление чашечно-лоханочной системы и паренхимы почек)
3. Диабетическая фетопатия (осложнения со стороны плода), которая проявляется:

• Макросомией (большие размеры плода),
• Гипогликемией (сниженный уровень глюкозы) в послеродовом периоде (организм плода пытается скомпенсировать повышенный уровень глюкозы у матери, а после родов выработка инсулина остается повышенной, поэтому уровень глюкозы резко падает вплоть до гипогликемической комы);
• Гипокальциемией (сниженный уровень кальция в крови);
• Гипербилирубинемией (повышенный уровень билирубина сыворотки крови и связанная с этим желтуха);
• Тромбоцитопенией (сниженный уровень тромбоцитов крови);
• Респираторным дистресс-синдромом новорожденных (легкие новорожденного оказываются не готовы к внеутробной жизни);
• Гипертрофической кардиомиопатией (изменения со стороны сердца с возможным нарушением его работы)

• Внутриутробная гибель плода.

Лечение диабета беременных

1. Проводится совместно с эндокринологом;
2. Постоянный контроль уровня глюкозы крови;
3. Диета № 9: частое, дробное питание до 6-7 раз в сутки с ограничением легкоусваиваемых углеводов (кондитерские изделия, фрукты, мед, сладкие , сахар), не более 30-35 ккал/кг массы тела;
4. Если диета не позволяет добиться компенсации гестационного сахарного диабета, то женщине показана инсулинотерапия. Кратность и дозировка препаратов определяется лечащим врачом совместно с эндокринологом!

Важно Таблетированные сахароснижающие препараты при беременности противопоказаны.

Критерии компенсации сахарного диабета беременных:

• Уровень глюкозы натощак 3,5 – 5,5 ммоль/л;
• Уровень глюкозы через 2 часа после еды не более 6,7 ммоль/л.

При компенсированном гестационном сахарном диабете, удовлетворительном состоянии беременной и отсутствии нарушений со стороны плода родоразрешение может быть проведено в 39-40 недель. Оптимальный способ – программированные роды через естественные родовые пути с контролем уровня глюкозы во время и после родов.

Информация При наличии осложнений, не поддающихся коррекции, проводится досрочное родоразрешение. Способ зависит от акушерской ситуации.

В послеродовом периоде обязателен контроль уровня глюкозы. Если ГСД компенсировался , то ГТТ проводят через 1,5 месяца после родов. Если беременная находилась на инсулинотерапии, то после родоразрешения инсулин отменяют и контролируют уровень глюкозы. При гипергликемии лечение назначается эндокринологом. При нормальных уровнях глюкозы ГТТ проводят через 1,5, 6 месяцев, а затем 1 раз в год. Планирование следующей беременности не ранее, чем через 1,5 года.

Дополнительно После родов у 2/3 развивается диабет 1 типа и у 30-50% - диабет 2 типа. Также повышается риск развития сахарного диабета у детей.

Таким образом, гестационный сахарный диабет является серьезной патологией, так как у большого количества женщин в дальнейшем развивается сахарный диабет. А при отсутствии лечения во время беременности зачастую приводит к осложнениям со стороны как беременной, так и плода.

Несмотря на то что диабетом страдают менее1% женщин в возрасте 16-40 лет, эта болезнь может впервые дать о себе знать во время беременности. Так, сахарный диабет беременных встречается у 5% будущих мам. При лечении этого заболевания у беременных питанию отводится первостепенная роль.

Сахарный диабет - это заболевание, при котором нарушаются все виды обмена веществ из-за недостаточности или полного отсутствия в организме инсулина - гормона, вырабатывающегося в поджелудочной железе и обеспечивающего доставку глюкозы к клеткам организма.

Как развивается диабет?

При недостатке инсулина повышается содержание сахара в крови (гипергликемия) и в моче (.глюкозурия). При сахарном диабете инсулин или вообще отсутствует (при диабете I типа) или же клетки организма недостаточно реагируют на него (при диабете II типа, или инсулиннезависимом диабете).

Недостаточность инсулина в организме приводит к нарушению всех видов обмена веществ. В результате изменений нарушается функция почек, снижается синтез белка, в том числе и антител, что приводит к уменьшению сопротивляемости организма инфекциям. Почки выводят избыток глюкозы, которая «тянет» за собой воду, приводя к полиурии (повышенному мочеотделению). Значительная потеря жидкости в результате усиленного мочеиспускания приводит к обезвоживанию организма. Усиливается выделение из организма многих полезных веществ.

В развитии сахарного диабета выделяют три стадии

Первая стадия - потенциальный диабет , когда имеется лишь предрасположенность к заболеванию. О предрасположенности женщин к заболеванию диабетом можно говорить в следующих случаях:

• если оба родителя женщины больны диабетом;
• если ее однояйцовый близнец - диабетик;
• если ранее у женщины рождались дети с массой тела более 4500 г;
• если женщина страдает ожирением;
• если у нее были привычные выкидыши;
• если она страдает экземой, нейродермитом и другими аллергическими заболеваниями;
• при многоводии;
• при глюкозурии (обнаружении сахара в моче);
• при раннем развитии катаракты - заболевания, при котором поражается хрусталик глаза.

Вторая стадия - скрытый диабет , который выявляется с помощью специальных анализов; сахарной кривой - измерения сахара крови несколько раз в течение дня - и (при наличии показаний) теста на толерантность к глюкозе (определение сахара крови после приема пациентом глюкозы).

Третья стадия - явный диабет , когда имеются характерные симптомы, признаки заболевания.

Основными симптомами диабета являются:

• большое количество мочи, иногда доходящее до 10-15 литров в сутки. Поскольку глюкоза не перерабатывается нормальным образом, она выводится с мочой. Почки производят большое количество мочи, чтобы растворить глюкозу;
• сухость во рту и постоянная неутолимая жажда. Причиной является потеря (с мочой) большого количества воды;
• постоянный неутолимый голод . Причиной является недостаток глюкозы в клетках ;
• кожныйзуд вследствиераздражениякожи глюкозой, выделяемой с потом;
• истощение, связанное с тем, что клетки сжигают жировые запасы. Это особенно характерно для диабета I типа - инсулинозависимого диабета;
• ацетон в моче при диабете I типа. Ацетон является результатом сжигания жировых запасов;
• слабость, снижение трудоспособности, нарушение зрения, головные боли, бессонница, раздражительность, боли в области сердца, в икроножных мышцах.

Если у вас имеются перечисленные симптомы необходимо срочно обратиться к врачу, сделать анализ крови на сахар. Необходимо своевременно выявить диабет, чтобы принять меры и избежать неблагоприятных последствий для вашего малыша. Заболевания почек, нарушение зрения и другие осложнения диабета во время беременности усиливаются и могут доставить много неприятностей.

Особенности течения диабета у беременных

Беременность является четким индикатором для выявления предрасположенности к диабету. Известно, что все органы беременной женщины работают с повышенной нагрузкой, поэтому диабет способен впервые проявиться именно в этот период. Начало заболевания может быть постепенным, незаметным либо острым, с возникновением диабетической комы (потери сознания).

Вероятность развития сахарного диабета беременных наибольшая в 20-24 недели беременности. Поэтому именно в эти сроки женщине предлагают сдать кровь на сахар, а при превышении нормальных значений проводят тест на толерантность к глюкозе - определяют содержание сахара в крови через определенные промежутки времени после того, как пациентка получила глюкозу.

После родов диабет, возникший в период вынашивания малыша, может исчезнуть, но может и остаться.

Беременность у женщин, больных сахарным диабетом, при отсутствии правильного лечения протекает с большим количеством серьезных осложнений. Прогрессируют сосудистые заболевания (например, диабетическая ретинопатия - поражение сетчатки - выявляется у 35% беременных с сахарным диабетом). Диабетическое поражение почек способствует присоединению гестоза - осложнения беременности, проявляющегося повышением артериального давления, появлением отеков, белка в моче, вплоть до развития эклампсии (судорожных приступов с потерей сознания). Самопроизвольное прерывание беременности происходит у 15-30% женщин в 24-27 недель беременности и раньше. Но при осуществлении тщательного наблюдения и лечении угроза спонтанного выкидыша не превышает таковую у здоровых женщин.

Cтадии сахарного диабета при беременности

• В первом триместре беременности течение болезни временно улучшается: уменьшается уровень глюкозы в крови. Но это может привести к резкому снижению уровня сахара крови (гипогликемии). Поэтому дозу инсулина уменьшают на 1/3.
• С 13 недель беременности уровень сахара крови возрастает, течение болезни ухудшается. Дозу инсулина в этот период увеличивают.
• С 32 недель беременности до родов вновь возможно улучшение течения диабета и появление гипогликемии. Поэтому дозу инсулина уменьшают на 20-30%.
• Во время родов происходят значительные колебания уровня сахара в крови: может развиться гипергликемия (из-за эмоциональных всплесков, страха и боли) или гипогликемия (как следствие проделанной физической работы и утомления женщины).

Приблизительно 25% беременных женщин с диабетом нуждаются в инсулинотерапии. Доза инсулина, количество инъекций и время введения препарата назначаются и контролируются врачом. Поводом для перехода на инсулинотерапию может служить слишком быстрый рост плода даже при нормальном уровне сахара в крови. Переходят на инсулин и в тех случаях, если за 2 недели диеты хотя бы дважды цифры глюкозы окажутся повышенными.

Основной принцип лечения сахарного диабета во время беременности - стремление к полной компенсации заболевания путем адекватной инсулинотерапии в сочетании с рациональным питанием.

Приблизительное количество хлебных единиц (ХЕ) в различных продуктах

• Мучные изделия: 1 ХЕ соответствует 1 куску любого хлеба, 1 тонкому блину» 1- 2 оладьям, 4 пельменям, 1 ХЕ содержится в 1 столовой ложке муки, крахмала, панировочных сухарей. В 3 столовых ложках макарон содержится 2 ХЕ.
• Крупы и каши: 1 ХЕ содержится в 2 столовых ложках любой вареной крупы.
• Молочные продукты: 1 стакан молока, кефира, простокваши, сырник (85г) – 1ХЕ.
• Овощи: одна средней величины картофелина, три крупные моркови, 200г кабачков, 1 крупная свекла, 1 столовая ложка с горкой картофельного пюре - 1 ХЕ. Капуста и салат не учитываются.
• Фрукты и ягоды: половина банана (55г) или початка кукурузы (80г), яблоко, груша, персик, апельсин, грейпфрут, кусочек дыни или арбуза (130 г), 2-3 средних абрикоса или сливы - 1 ХЕ. 100г вишни, черешни - 1 ХЕ. 120г малины, крыжовника, черники, брусники, 250 г клюквы, ежевики - 1 ХЕ.
• Бобовые: горох, фасоль и чечевицу по ХЕ можно не учитывать, поскольку 1 ХЕ содержится в 7 столовых ложках этих продуктов.
• 1 средняя котлета - 1 ХЕ. Продукты, в состав которых входят только мясо и рыба, не содержат углеводов и не нуждаются в учете.

Питание при диабете во время беременности

Диета является важной составляющей частью лечения сахарного диабета. Целью ее назначения является нормализация углеводного обмена и предупреждение нарушений жирового и белкового обмена.

За время беременности больная сахарным диабетом должна прибавить в весе не более 10-12 кг. Ее диета обязательно согласовывается с врачом-эндокринологом. Она содержит уменьшенное количество углеводов (200-250 г в сутки), жиров (60-70 г в сутки) и нормальное или даже увеличенное количество белков (1-2 г на 1 кг массы тела в сутки); энергетическая ценность - 2000-2200 ккал. При ожирении количество калорий ограничивается до 1600-1900 ккал. У беременных с диабетом без ожирения такая диета приближает значение массы тела новорожденных к нормальным цифрам (2800-4000 г). Это имеет немаловажное значение, поскольку у женщин с сахарным диабетом в 5 раз чаще, чем у здоровых, рождаются дети с весом 4500 г и более, что может приводить к травматизму в родах. Диета должна составляться так, чтобы количество углеводов ежедневно было одинаковым, а прием пищи должен быть дробным (желательно 4-5 раз в день). В диете беременных, больных сахарным диабетом, должны содержаться витамины А (800 мкг в день), группы В (B 1 - 1.5 мг, В 2 - 1,6 мг, В 6 -2,2 мг, В 12 - 2,2 мкг в день), С (70 мг в день), и D (10 мкг в день), фолиевая кислота (400 мкг в день) и йодид калия (200 мкг в день).

Существует два вида углеводов: усваиваемые и неусваиваемые. Неусваиваемые углеводы (так называемая пищевая клетчатка, она содержится в овощах и фруктах, хлебе и ягодах, особенно много ее в капусте) уровень сахара в крови не повышают. Такие углеводы при попадании в желудок разбухают и создают чувство сытости, способствуют нормализации работы кишечника, вследствие чего играют важную роль в процессе пищеварения. Усваиваемые углеводы повышают уровень сахара в крови, но по-разному, поскольку тоже делятся на легкоусваиваемые и трудно-усваиваемые. Легкоусваиваемые, или простые, углеводы (чистый сахар и продукты, содержащие большое его количество, например конфеты, мармелад, торты, пирожные) быстро разрушаются в кишечнике и приводят к быстрому повышению уровня сахара в крови. Трудноусваиваемые углеводы содержатся в овощах, фруктах, крупах, макаронах, хлебобулочных изделиях, комбинированных продуктах (котлетах, пельменях, варениках, колбасе)и имеют более сложное строение, медленнее разрушаются в кишечнике.

Для учета усваиваемых углеводов пользуются таким понятием, как хлебная единица (ХЕ). Принято считать, что на одну ХЕ приходится 10-12 г углеводов. Зная количество ХЕ, которые будут съедены, можно прогнозировать, насколько повысится сахар в крови, следовательно определить дозу вводимого инсулина. За один прием пищи (завтрак, обед или ужин) рекомендуется съедать не более 4 ХЕ. Между двумя приемами пищи можно съесть 1 ХЕ, не подкалывая инсулин (если сахар в крови, который женщина контролирует сама, в норме). Потребность в инсулине для усвоения 1 ХЕ подбирается индивидуально под наблюдением эндокринолога при помощи постоянного контроля над уровнем сахара в крови. Первичный подбор дозы и вида инсулина выполняется в специализированном стационаре, а в последующем уровень сахара крови определяется самостоятельно в домашних условиях при помощи глюкометра.

Кроме диеты и инсулина больным сахарным диабетом полезна физическая нагрузка; в этом случае работающие мышцы потребляют глюкозу и содержание сахара в крови уменьшается, Беременным в качестве физических упражнений рекомендуются пешие прогулки.

Помните, что только тщательный врачебный контроль, строгое соблюдение диеты и всех врачебных предписаний является условием безопасной беременности у женщин, страдающих сахарным диабетом, а также гарантией здоровья будущего ребенка.

Беременным, страдающим сахарным диабетом, нельзя есть:

• легкоусваиваемые углеводы: сахар, сиропы, пирожные, печенья, виноград, финики, конфеты, варенье» мед, мороженое, шоколад, манную и рисовую каши, сладкие напитки, виноградный сок;
• крепкие, жирные бульоны, жирные сорта мяса, утку, гуся, копчености, колбасы, консервы, жирные виды и сорта рыб» соленую, копченую, консервы в масле, икру;
• молочные супы с манной крупой, рисом, лапшой;
• соленые сыры, сладкие творожные сырки, сливки;
• соленые и маринованные овощи, жирные, острые и соленые соусы.

Диабет и в обычном состоянии – диагноз если не устрашающий, то как минимум очень неприятный. Столкнуться же с сахарным диабетом при беременности вдвойне нежелательно. Однако это не повод ставить крест на материнстве.

Краткое описание болезни

Сахарный диабет – заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара в крови на фоне недостаточной выработки инсулина. Сахар (глюкоза) играет роль своеобразного энергетика, топлива, подпитывающего клетки организма. Инсулин – это гормон, который отвечает за расщепление глюкозы и продуцируется поджелудочной железой. Нарушение его баланса приводит к заметному сбою обмена веществ и серьезнейшим проблемам в функционировании многих систем жизнедеятельности. При сахарном диабете наблюдаются поражения кожи, мышц, нервной системы, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы (в т. ч. и мелких сосудов глаз, вплоть до слепоты). Также ослабевает иммунная система, что нередко приводит к сопутствующим бактериальным инфекциям.

Обычно женщины, зная о наличии у себя проблемы углеводного обмена, стараются подойти к планированию беременности очень ответственно. Однако изредка сахарный диабет при беременности застает будущую маму врасплох. Это происходит в случае наступления гестационного диабета. Такое нарушение может быть вызвано чередой гормональных изменений, закономерно происходящих в организме беременной женщины. В тех редких случаях (около 6-7%), когда поджелудочная железа не справляется с усиленной нагрузкой (в период вынашивания приходится вырабатывать в 3 раза больше инсулина), проявляются симптомы сахарного диабета при беременности. Гестационный диабетможет развиться во втором-третьем триместре вынашивания плода.

Факторы повышенного риска:

• Ожирение;
• Возраст старше 35 лет;
• Наследственность;
• Нарушения углеводного обмена в прошлом;
• Гестационный диабет в предыдущие беременности;
• Синдром поликистозных яичников.

Влияние сахарного диабета на беременность

Беременность сама по себе является в определенном смысле проверкой на прочность для женского организма. А уж если обмен веществ, осложненный при вынашивании гормональными процессами и физиологическими изменениями, имеет дополнительную брешь, то последствия могут оказаться весьма плачевными как для матери, так и для ребенка. Сахарный диабет при беременности примерно в 5-10 раз повышает вероятность развития гестоза, генитальных инфекций, многоводия, прерывания беременности (как на стадии зиготы, так и на поздних сроках). У плода в большинстве случаев наблюдается гипоксия и увеличенный вес, что зачастую приводит к травматизму матери и ребенка во время родов. Также повышается риск смертельного исхода для плода и даже для роженицы. Потому-то очень важно как можно раньше выявить проблему, что позволит минимизировать вред.

Сахарный диабет при беременности: симптомы

Основной тревожный звоночек, на который ориентируются врачи для диагностики сахарного диабета при беременности, – это повышенное содержание сахара в крови будущей мамы. При малейших отклонениях от нормы наблюдающий беременность специалист должен настоятельно рекомендовать пройти дополнительное исследование – тест на толерантность к глюкозе. Это анализ крови при определенных условиях: за полчаса до забора крови из вены беременная должна выпить стакан подслащенной воды. Результат теста – индивидуальная картина усвояемости глюкозы организмом, руководствуясь которой можно судить об отсутствии или наличии сахарного диабета при беременности, а также о степени тяжести заболевания. Желательно пройти это исследование и тем, кто находится в группе повышенного риска – пусть даже и по 1-2 факторам, которые приведены выше.

Среди дополнительных симптомов можно выделить:

• Сильную жажду;
• Постоянно повышенный аппетит;
• Ухудшение зрения;
• Обильное и частое мочеиспускание.

Лечение и профилактика осложнений

Минимизация вреда от диабета должна осуществляться в первую очередь за счет компенсации инсулина. Большинство женщин нуждаются в регулярных инсулиновых инъекциях, частота и дозировка которых регулируется лечащим врачом исходя из степени тяжести болезни. Другой важный союзник в противостоянии сахарному диабету при беременности – диета. Необходимо исключить из рациона сахар, как в чистом виде, так и в составе продуктов (конфеты, варенье, выпечка, напитки), а также регулировать поступление в организм других углеводов, не допуская их преобладания над белками и жирами. Для того чтобы избежать резких скачков глюкозы, прием пищи желательно разбить на 6-7 раз в день небольшими порциями.

Не следует избегать физической активности. Наоборот, нагрузки, в особенности на свежем воздухе, улучшают поступление кислорода в ткани организма, а также к развивающемуся плоду (что очень важно, учитывая высокую вероятность гипоксии при диабете). Упражнения, прогулки, повседневная работа по дому – все это улучшает обмен веществ в целом и способствует переработке глюкозы в частности.