Что сказать расстаешься с парнем

На вопрос, как расстаться с парнем, к сожалению, а может, и к счастью, нет прямого ответа. То есть он, конечно, есть - просто убежать, и все. Но ведь суть вопроса не такая легкая, как может показаться на первый взгляд. Настоящий ответ лежит в психологических особенностях той, которая задает такой вопрос...

Первое свидание было восхитительным. Этот парень, ресторан, свечи и полумрак за столиком. И разговор - глаза в глаза, - аж сердце замирает от ощущения таинства новых отношений! Потом был первый поцелуй, первый подарок, первый секс. А дальше… как не обидно, но так повторяемо - первый скандал. И следом мысль: нам лучше расстаться.

Даже непонятно, откуда эта мысль приходит в голову. Да это даже не мысль, а просто желание, выплескивающееся наружу, - хочется рвануть и бежать от него прямо по улице, куда глаза глядят. Конечно, он догоняет. Конечно, объявляется мир. Но ненадолго. А мысль возвращается раз за разом. Чаще и чаще. Из подсознательного желания оформляется во вполне конкретный вопрос - как расстаться с парнем?

И только одна зацепка внутри тлеет. «Как он без меня? Ведь жалко парня. Кому он нужен? Я-то люблю» - такие мысли без устали проносятся в голове, вонзаясь одна в другую. Заставляя женщину все больше сомневаться и переживать.

В один момент она побежит, а он - не удержит.

И будет в жизни еще одна маленькая трагедия. А ведь все может быть иначе.

Может, нам лучше расстаться?

Ее душа просит сильных эмоций, порывов любви, романтики, впечатлений; от стабильности жизни и ровности чувств она быстро начинает скучать, ей нужна динамика. А в отношениях с одним парнем все очень быстро становится однообразным и превращается в противный быт.

Поначалу просто хочется это изменить, но не выходит. На вопрос «Ты меня любишь?» страстного ответа не следует. Тогда мысли переключаются в другое русло. Хочется , чтобы больше уделял внимания, чтобы от всего сердца. Дальше приходят : в необычном месте, а может, даже… вместе с третьим? Но парня устраивает все как есть.

И ее душа начинает тосковать. По «легким воздушным качелям», на которых хотелось бы раскачиваться с любимым человеком в неге и романтике. А вместо этого получается совсем наоборот. На качелях не качаешься. Ты с них падаешь. И они больно бьют по голове. Начинаются , а все мечты о красивой любви постепенно тают.

И вот приходит она - мысль: надо расстаться. Сейчас, немедленно! Бежать!

А ведь это желание - оно даже не всегда настоящее. На самом деле это может быть просто рационализация для привлечения его внимания, чтобы получить новый накал эмоций. И мы своими руками рушим жизнеспособные отношения.

А чего хотим на самом деле? Хочется, чтобы он был другим? Каким? Хочется изменений: в нем, в ситуации, в паре? Каких именно? Какая цель и, главное, как этого достичь?

Пока сама девушка не разберется в себе, вряд ли получится построить настоящие отношения. А ведь в этих вопросах можно разобраться. По-настоящему.

Он - хороший парень, она - хорошая девушка. Не начать ли им все с начала?

Женщина хочет любить и быть любимой. Да, она хочет еще много всего: друзей, развлечений, карьеру. Но все-таки в первую очередь она хочет отношений с парнем. Прекрасных, добрых, искренних. Чтобы любовь и страсть через край. Чтобы без боли и уныния.

Такие отношения не получаются сами собой. Они строятся. Определенными образом. Именно эта стройка может быть тем еще квестом, полным больших открытий и новых порывов. Скучно не будет никому: ни девушке, ни парню. Но не от истерик. А от настоящей .

Главное, только не убежать раньше, чем получится ее разглядеть. К слову - да, быт остается и от него никуда не деться. С этим парнем или без него, а посуду мыть придется в любом случае. Часто об этом забываешь, когда начинаешь бежать. А ведь прибегать приходится к тому же быту. Только уже в одиночестве.

Как расстаться с парнем, а вернее - со скукой в отношениях?

Что для этого нужно? Да всего малость: прежде чем стремиться расстаться, надо по-настоящему разобраться в своих желаниях. Подсознательных, разумеется. И присмотреться к душе своего парня.

Как это сделать? Еще вчера знания по психоанализу были доступны только ограниченному числу людей. Сегодня - все иначе. Любой человек может стать сам себе психологом, получив знания на тренингах Юрия Бурлана. Подача информации на этих тренингах простая, доступная, на примерах, узнаваемых в обычной жизни.

Что делать? Доступ к пониманию собственной души уже есть у всех желающих с помощью современных технологий - вы можете получить информацию через интернет. В комфортной и удобной обстановке. Инновационные тренинги Юрия Бурлана проходят онлайн. Чтобы попасть на ближайший вводный, абсолютно бесплатный цикл из 4 занятий, достаточно лишь .

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

В личной жизни девушек всякое случается, часто требуется первой расстаться с парнем. Ну надоел он, нет любви, не интересен, да мало ли что… Вот тут и возникает вопрос, а как это сделать так, чтобы его не обидеть. Задача сложная, но выполнимая! Мы подготовили для Вас поэтапный план действий, полезные советы психологов, варианты лучших мест для разрыва отношений. Вы узнаете, что следует говорить и как себя вести после.

Выбирайте место так, чтобы оно не вызывало ассоциаций с Вашими отношениями. Не стоит приглашать парня в кафе, которое Вы часто посещали во время свиданий.

Несколько правильных вариантов:

тихий уголок парка, где практически нет людей;
небольшой бар, который обеспечит интимную обстановку;
малолюдный пляж;
поляна в лесу.

Территория должна быть нейтральной, категорически не рекомендуется расставаться у кого-то из Вас дома.

Способы расставания с мужчиной

Всегда предпочтительнее высказать все при личной встрече. Даже если Вы почему-то боитесь произнести прощальные слова в лицо парню, не стоит отправлять смс – переборите свой страх и идите на встречу.

Парень должен узнать о расставании первым и лично. Не распространяйтесь об этом даже друзьям и подругам, если он услышит об этом от других, выйдет не очень красиво.

Расставаться по смс стоит лишь в том случае, если других вариантов нет – Вы чувствуете, что не сможете справиться, Ваш парень агрессивно себя поведет или же находится далеко от Вас в данный момент.

Еще один способ — подвести к тому, чтобы парень сам Вас бросил. Вот , как это сделать. Вы узнаете, что нужно говорить и как следует себя вести.

Какие слова подобрать, чтобы порвать безболезненно

При личной встрече лучше всего не тянуть долго, но и не стараться побыстрее вывести парня на откровенный разговор. Возможно, партнер сам догадается, откуда ноги растут. Предпосылками к разговору о разрыве могут стать фразы о том, что Ваши интересы стали различаться, стало не хватать свободного времени, Вы перестали находить общий язык со своим парнем.

Воспользуйтесь следующими советами для того, чтобы правильно составить диалог:

Скажите, что чувства прошли, поэтому аргументируйте расставание боязнью навредить друг другу.
Предложите остаться друзьями или хотя бы разойтись мирно, без бурного выяснения отношений.
Попросите не делать расставание публичным.
Ни в коем случае не вините в расставании какие-то физиологические особенности парня.
Поблагодарите его за опыт, скажите, что всегда будете помнить о моментах, пережитых с парнем, как о самых счастливых и невероятно приятных.
Напомните о том, что Вам обоим стоит развиваться и не стоять на одном месте, а данные отношения не могут позволить этого.

Если пришлось бросить парня по смс, то сделайте это максимально тактично. Заранее напишите текст сообщения, руководствуясь правилами выше. Перечитайте черновой вариант текста спустя несколько часов и, если Вас все устраивает, отправьте его.

Важно сообщать о расставании продуманно, одним сообщением, иначе Вы можете наговорить лишнего, о чём потом успеете пожалеть.

Вот как следует писать, чтобы порвать с мужчиной: приветствие – без уменьшительно-ласкательных, милых прозвищ и прочего. Это лишь сделает больно. Также удержитесь от избитых фраз «дело не в тебе, а во мне», «мы не пара друг другу, я поняла, что ошиблась», «ты не достоин меня», «я тебя больше не люблю».

Не стоит упоминать про чувства. Это может серьезно травмировать его психику. Поэтому сообщение нужно сделать мягким, но достаточно серьезным. Помните о грамотности и лаконичности.

В конце, чтобы у него не было причин обидеться, извинитесь за то, что известием о расставании причиняете боль парню, и попросите его больше не беспокоить Вас. Все. Это в том случае, если не хотите с ним общаться как друзья.

Если причиной расставания послужил интерес к другому мужчине, то прежде чем рубить с плеча, нужно понять, . В противном случае можно остаться у разбитого корыта. Наши советы помогут этого избежать, Вы научитесь определять свои чувства по поведению и настроению.

Если Вас мучают вопросами о парне: почему его нет, когда появится, был ли когда-то и сколько, будьте готовы ответить достойно. Мы собрали .

Это статья о . Без понимания «языка тела» наладить диалог можно, но приходится трудно. Вы просто обязаны знать, почему Ваш собеседник облизывает губы, поглядывает на часы и т. д.

После расставания с МЧ одиночества не избежать. Девушке сложно обходиться без надежного мужского тыла, тепла и понимания. Поэтому мы предлагаем найти нового поклонника, и на этот раз . У Вас все получится с нашими инструкциями, которые помогут подобрать подходящие сайты, фразы и вывести его в реал.

В помощь советы о том, . Начать общаться сложно, но поддерживать диалог задача тоже не из простых. Наша другая статья поможет вести его достойно.

Основные правила разрыва отношения

Вот несколько советов психологов:

Манера речи . Говорите четко, не повышайте голос. Необходимо выглядеть спокойно, Вы должны быть уверены в своих словах.
Следите за словами . Не переходите на личности, не употребляйте нецензурные выражения, не допускайте фраз в стиле «А мне Катя давно говорила, что не стоило с тобой связываться», ведите себя пристойно и осторожно.
Не утешайте его . Не приставайте к парню с объятиями для того, чтобы успокоить его, не берите за руку. Так Вы лишь испортите ситуацию. Теперь Вы чужие люди, смиритесь с этим. Если Вы приняли решение о расставании, то идите до конца.
Не распространяйтесь о разрыве отношений . Он касается лишь тех, кто принимал в нем участие. Известие не должно обсуждаться со всеми подряд. И уж тем более не разбалтывайте секреты бывшего после того, как расстанетесь с ним!
Не поддавайтесь на провокации . Парень может неадекватно отреагировать, кричать, срываться на Вас, но Вы должны сохранять хладнокровие. Психология мужчины такова, что за вспышкой гнева всегда следует принятие, стоит лишь переждать волну ярости.
Не обращайте внимания на угрозы . Некоторые парни сразу же начинают угрожать, обещая разослать всем Ваши фотографии интимного характера или рассказать о Ваших проблемах в постели. Притворяйтесь, будто Вас это не задевает. Вряд ли бывший партнер опустится до такого, но даже если он и сделает это – какая разница? Окружающие лишь убедятся в его неадекватности. К тому же, спустя некоторое время после разрыва мужчина успокаивается, поэтому не ждите мести.

Поэтапный план действий от психологов

Вот как он выглядит:

Не тяните долго с началом разговора, иначе Вы рискуете так и не произнести того, что собирались.
Дайте четкую причину. Будьте честны с парнем, и если расстаться нужно из-за того, что у Вас появился другой – так и скажите. Тогда партнер не будет перечить Вам из-за чувства гордости. Но не стоит поливать его грязью, рассказывая обо всех его грехах. Это выглядит неуместно.
Извинитесь перед парнем. Не подойдет банальное «прости», нужно сказать что-то более значимое.
Поблагодарите его за время, проведенное вместе. Можете предложить остаться друзьями, если уверены, что это не повредит Вам.
Попросите его не выходить на контакт с Вами, если не хотите больше видеть этого человека. Объясните, что Вам будет лучше порознь, чем вместе.

Что делать, чтобы парень не обиделся

Не устраивайте прощальный романтический вечер, это лишь принесет боль, не обнимайте парня и не навязывайтесь ему. Не стоит у него на глазах уходить с другим мужчиной, не подключайте к расставанию друзей и знакомых.

Иногда парня может обидеть сама просьба остаться друзьями, поэтому тщательно взвесьте, стоит ли это предлагать. Обычно из бывших партнеров не получается хороших друзей, потому что Вы оба слишком часто будете вспоминать о том, что было между Вами.

После того, как произнесли то, что хотели, не затягивайте момент прощания надолго. Все будет зависеть от Вас, потому что вряд ли бывший партнер сможет уйти первым. Вежливо попрощайтесь, поблагодарите за понимание, а потом просто уйдите.

Популярный видеоблогер выдает все секреты, как мягко отшить парня, чтобы он не обиделся. Очень много в видео сказано про игнорирование:

Прежде чем расставлять все точки над «и», подумайте, а стоит ли вообще расставаться. Вдруг Вы не встретите парня лучше, красивее, умнее, добрее, заботливее… Не будете ли тогда локти кусать?

Прежде чем человеку удаётся найти вторую половинку, построить крепкие, длительные отношения с перспективой их трансформации в брачный союз, приходится порой пережить не одну неудачу. Иногда возникает необходимость прекратить текущие отношения. Причин тому существует множество, однако в каждом случае возникает вопрос, как лучше сделать это. Попробуем найти решение этой деликатной задачи.

Что зависит от причины

Расстаться со своим молодым человеком можно хорошо или плохо. Безусловно, многие предпочли бы расставание «по-хорошему», однако не всегда это возможно. Условия расставания во многом зависят от эмоционального состояния девушки и того, что послужило причиной разрыва. Рассмотрим несколько возможных вариантов подобных ситуаций:

Девушка хочет прекратить отношения, потому что чувства остыли, и парень ей надоел. Никаких прямых претензий или обид по отношению к этому молодому человеку у неё нет, но отношения утратили смысл.
Поведение парня вынуждает девушку принять решение о разрыве. Он причиняет ей страдания, обижает, пренебрегает ею. Она по-прежнему испытывает к нему чувства, но терпеть такое отношение дальше уже не может.
Девушка влюбилась в другого человека. К своему парню она относится хорошо, но справиться с новыми чувствами не в состоянии. Её молодой человек относится к ней прекрасно, никаких претензий к нему у неё нет, но отношения продолжаться не могут.
Отношения между парнем и девушкой внешне вполне благополучны. Он по отношению к девушке внимателен и нежен, она отвечает ему взаимностью. Однако девушка внезапно узнаёт о том, что парень ей изменил. Смириться с предательством она не в состоянии, простить его не может.
Прекратить отношения девушку вынуждают обстоятельства. К примеру, ей предстоит переезд или иные препятствия, несовместимые с текущими отношениями. Ей необходимо сообщить парню, что им предстоит расставание.

В каждой из перечисленных ситуаций эмоциональное состояние девушки будет иметь существенные различия. Разумеется, это отразится и на процессе расставания. Кроме того, не последнее значение имеют и другие обстоятельства, в том числе:

черты характера девушки;
личность молодого человека;
степень эмоциональной и иной зависимости между ними;
продолжительность отношений и др.

В зависимости от ситуации разрыв отношений может пойти по нескольким сценариям. В некоторых случаях есть возможность сохранить приятельские отношения, или, по крайней мере, не остаться врагами. Иногда парень и девушка после расставания становятся просто чужими людьми, со временем даже забывают друг о друге. При наиболее тяжёлых обстоятельствах они могут остаться злейшими врагами или даже начать друг другу мстить. Последнего сценария развития событий желательно не допустить, поскольку он причинит вред обоим враждующим сторонам.

Как расстаться по-хорошему

Если существует малейшая возможность сделать это, ею следует воспользоваться. В конечном итоге хорошие отношения с бывшим парнем могут неоднократно сослужить добрую службу. Поэтому своему молодому человеку следует сказать о своих намерениях прямо и как можно более тактично. Необходимо учитывать, что своим решением вы в любом случае причиняете ему боль, поэтому слова следует подбирать внимательно и произносить их как можно более искренне. Можно воспользоваться такими фразами, как:

«Мне тяжело сейчас это говорить, потому что я очень дорожу твоим отношением, но ты заслуживаешь искренности».
«Не знаю, простишь ли ты меня когда-нибудь, но я слишком уважаю тебя, чтобы притворяться или обманывать».
«Я пойму, если ты не захочешь меня больше видеть, но в любом случае знай, что я очень дорожу твоим добрым отношением».
«Прости за то, что причиняю тебе боль, но я ничего не могу поделать с этой ситуацией - она выше моих сил».
«Возможно, я сто раз пожалею об этом своём решении, потому что ты действительно очень хороший, внимательный и преданный человек, но сейчас я должна так поступить».
«Наверное, ты подумаешь, что у меня нет совести, но я хочу попросить тебя не исчезать из моей жизни совсем. Я очень нуждаюсь в твоей поддержке, даже если мы не будем вместе».
«Я очень хочу, чтобы мы сохранили друг о друге только самые тёплые воспоминания. Если сможешь, не держи на меня зла, я же всегда буду испытывать к тебе только самые добрые чувства».

В зависимости от ситуации и того, в какое русло перейдёт ваш прощальный разговор, следует подобрать такие слова, которые помогут сгладить острые углы. Если парень не сдержится, выразит обиду или упрекнёт, необходимо проявить понимание. Однако если ситуация станет слишком тяжёлой для вас лично, лучше прервать прощальную беседу. Ничего не стоит делать в ущерб себе, своему состоянию.

В конце концов, девушка имеет полное право прекратить отношения, которыми тяготится, также имеет право на уважительное отношение, если сделает это честно, глядя парню в глаза. Поэтому нет нужды терпеть упрёки, а тем более оскорбления. Если такое произойдёт, можно лишь поздравить себя с верным решением, поскольку прекратить отношения с таким человеком было бы правильным. Можно положить конец неприятному разговору фразой вроде: «Я понимаю, что ты сейчас зол, и мне бы не хотелось запомнить тебя таким. Надеюсь, со временем ты поймёшь, что никто из нас в сложившейся ситуации не виноват, и смягчишь своё ко мне отношение. Я же по-прежнему буду относиться к тебе хорошо, просто знай это». После этого прекращайте разговор и уходите.

Когда по-хорошему не получается

Если расстаться цивилизованно, сохранив добрые отношения, не представляется возможным, значит, следует действовать по обстоятельствам, по возможности минимизировав для себя негативные последствия. Расстаться можно разными способами, например:

при личном разговоре;
дистанционно (по телефону, в сообщении и т. д.);
вынудить парня инициировать разрыв.

Самым очевидным вариантом из перечисленных является личная беседа. Если ситуация сложилась таким образом, что продолжать текущие отношения больше нет сил, и тому есть вполне определённые причины, то лучше высказать всё, что накопилось, парню в лицо. Однако несмотря на то, что в этой ситуации, скорее всего, эмоции переполняют девушку, к подобному разговору следует подготовиться и держать себя в руках. Необходимо сказать молодому человеку, что ваши отношения закончены, и сообщить ему о причине, которая вынудила вас принять такое решение. При этом следует сохранять достоинство и избегать:

оскорбительных слов, унизительных эпитетов и т. д.;
перевода темы на ваши недостатки и ошибки, возможно, несуществующие;
крика, истерик;
демонстрации сомнений в принятом решении;
взаимных угроз.

Если парень попытается переложить вину в собственных ошибках на вас, не стоит вступать с ним в пререкания, а тем более оправдываться. Лучше твёрдо положить конец этому разговору наиболее подходящей фразой, например: «Ты можешь считать как угодно, твоё мнение больше меня не интересует». Если он заденет вас упоминаниями о ваших якобы недостатках, можно сказать: «Если бы всё было так, как ты говоришь, то не я, а ты бы прекратил наши отношения, однако именно я бросаю тебя, если ты заметил».

Постарайтесь не затягивать разговор, ни к чему хорошему это не приведёт. Наметьте себе заранее, что вы хотите сказать своему уже бывшему парню и твёрдо придерживайтесь плана. Высказав ему всё, ставьте точку и уходите. Если он попытается втянуть вас в длительные выяснения отношений, прервите его фразой: «Прости, но мне это больше не интересно».

Если по какой-то причине вы не хотите говорить с парнем лично, то можно расстаться с ним при помощи сообщения или телефонного звонка. Это принято считать дурным тоном, но иногда такой выбор вполне оправдан. К примеру, парень очень импульсивен, и вы опасаетесь вспышки его гнева, или вам просто тяжело на него смотреть. Тогда из двух зол лучше выбирать меньшее. Можно написать ему что-нибудь вроде: «Мне стало известно о твоей измене. Я больше не хочу ни видеть, ни слышать тебя. Больше не появляйся в моей жизни, не звони и не приходи. Всего хорошего». После чего не отвечайте на его звонки, при необходимости отключите телефон, если есть возможность, съездите куда-нибудь на пару дней отдохнуть. Однако при выборе такой модели расставания вы должны быть совершенно уверены в справедливости своих обвинений.

Можно прибегнуть и к наиболее сложному способу положить отношениям конец. Это непросто как с эмоциональной, так и с тактической точки зрения, но в некоторых случаях подобный способ может, как ни странно, отвечать интересам девушки. Речь идёт о провоцировании парня на разрыв отношений. Иными словами, девушка делает всё, чтобы парень сам её бросил. Холодность, изменение поведения, грубость, ложь - всё это инструменты для достижения цели в подобном случае. В конечном итоге терпению парня приходит конец, и он бросает девушку. На тёплые отношения после этого рассчитывать не приходится, но разрыв состоится.

Возможные ошибки

Самой главной и досадной ошибкой в этом случае будет неверное решение. Прежде чем инициировать разрыв, убедитесь, что вы действительно этого хотите. Вообще старайтесь придерживаться собственных интересов, когда строите отношения, особенно личные. Если хотите быть рядом с этим человеком - будьте, если нет - уходите.

Никогда не оставайтесь с парнем из жалости. Это вторая ошибка в отношениях. Мысли вроде «Ладно, потерплю, ему и так нелегко сейчас» или «Бедняге всё время не везёт, бросить его рука не поднимается» и т. д. в корне ошибочны и не принесут пользы ни вам, ни молодому человеку. Конечно, если у парня случилось горе или наступили внезапные трудности, лучше повременить с разрывом. Это будет проявлением человечности и порядочности с вашей стороны. Однако перманентные неудачи - не повод оставаться рядом с парнем, которого вы не любите.

Если приняли решение о разрыве отношений, не затягивайте с воплощением его в жизнь. В первую очередь следует всё обдумать, взвесить, оценить свои чувства к парню, все плюсы и минусы предстоящего расставания. Если после размышлений вы примете решение в пользу разрыва, то приступайте. Длительное затягивание может оказаться той самой стрессовой ситуацией, которая оказывает влияние не только на психическое, но и на физическое состояние организма. Выбрав наиболее подходящий для вас вариант прекращения отношений, приступайте к действиям.

После того как прощальный разговор состоялся, вы какое-то время ещё будете думать о бывшем молодом человеке, возможно, даже скучать - это нормально. Однако не превращайте точку в троеточие, не потакайте своим минутным слабостям, поскольку этим вы отнимаете у себя силы и время. Ту же твёрдость следует проявить, пресекая подобные попытки со стороны парня, если он их предпримет. Нередко молодые люди пытаются восстановить отношения с девушкой, особенно если чувствуют за собой вину. Начинаются многочисленные звонки, сообщения и визиты, просьбы о прощении и т. д. Необходимо понимать, что это поведение продиктовано теми же чувствами, возникающими сразу после разрыва, что и у вас. В подавляющем большинстве случаев восстановление отношений под давлением данных эмоций не приводит к положительному результату - разрыв наступает довольно скоро.

Ещё одной досадной и, к сожалению, распространённой ошибкой является доверие третьим лицам. Немало крепких, хороших отношений было разрушено из-за зависти или ревности других людей, в том числе «друзей» и «подруг». Тут как нельзя кстати будет известное выражение «счастье любит тишину». Безусловно, о вашей взаимной любви будут знать многие, но не стоит посвящать в подробности никого, даже близких подруг. Особенно стоит насторожиться, если кто-то станет проявлять повышенный интерес к вашим отношениям, внушать вам мысль, что «вы достойны лучшего», что «ходят всякие слухи» и т. д. Задумайтесь, какую цель преследует человек, говорящий вам это.

Бесспорно, самое начало любовных отношений наполнено романтикой и радостными эмоциями. Но случается так, что при их стремительном развитии, начинает что-то идти не так. Появляется ощущение угасших отношений, у которых нет будущего. Именно в этот момент женщина должна всерьез задуматься о расставании.

Почему не стоит затягивать угасшие отношения

Расставание с любимым человек пережить всегда нелегко, даже если оно обусловлено довольно серьезными причинами. Но стоит помнить о том, что угасшие отношения лучше прекратить своевременно и не следует с ними затягивать.

В период легкой влюбленности необходимо присматриваться к своему парню, иначе зашедшие в тупик отношения принесут намного больше боли. Если принято твердое решение о расставании, то с серьезным разговором временить не имеет смысла.

В любом случае встает вопрос о том, как жить дальше без человека, к которому остались какие-то чувства. Именно в этот момент стоит разобраться в правильном подборе слов, месте и времени разговора.

Как расстаться с парнем, не обидев его

Очень часто девушки, решившие поставить жирную точку в отношениях со своим избранником, откладывают разговор из-за боязни причинить возлюбленному боль. Ведь каждому человеку хочется оставить о любовной связи только светлые и счастливые воспоминания.

К действенным способам расставания можно отнести:

Соблюдение вышеперечисленных правил поможет избежать чувства обиды со стороны парня. Конечно, расставание само по себе нельзя назвать приятным явлением, но облегчить его под силу каждой девушке.

Как сказать взрослому мужчине, что мы расстаемся

Разрыв отношений со взрослым мужчиной значительно отличается от расставания с молодым парнем. В этом возрасте представитель сильного пола намного легче воспринимает информацию и не так сильно подвержен эмоциональным всплескам.

Спокойный разговор по душам будет лучшим способом поставить точку в отношениях. Но для того, чтобы беседа прошла как можно безболезненнее для обоих, к ней стоит основательно подготовиться.

Для того, чтобы организовать расставание со взрослым мужчиной, необходимо запомнить несколько нюансов:

разговор должен быть личным, ни в коем случае не нужно прибегать к помощи СМС или телефонных звонков;
во время разговора женщине необходимо разложить все по полочкам и объяснить причину разрыва любовных уз;
обязательным является проявление уважения к избраннику и показ значимости его в жизни женщины.

Несмотря на то, что расставание со взрослым мужчиной проходит более спокойно, радостным оно от этого не становится. Прощальную беседу стоит устроить на нейтральной территории, где на пару не нахлынут воспоминания счастливых моментов.

Как расстаться с парнем, которого любишь

Самое сложное для девушки, которая любит своего парня – это расставание с ним. Разумеется, будет очень тяжело и больно. Но стоит помнить о том, что со временем станет легче, а разрыв ничего не обещающих отношений спасет от многих неприятностей.

Для того, чтобы расстаться с любимым человеком нужно учесть некоторое нюансы:

Главное в данном случае – это решение о расставании, которое принять весьма нелегко.

Только после полного осмысления угасшей романтики девушка сможет поставить жирную точку, не причинив боли ни себе, ни избраннику.

Как быть, если парень хочет расстаться

Расставание с любимым вдвойне тяжелее, если оно происходит неожиданно и по воле парня. В этом случае каждую девушку переполняет чувство возмущения, так как в первую очередь удар был нанесен по ее самолюбию.

Для того, чтобы разрыв уз прошел не так болезненно необходимо:

в первую очередь адекватно оценить отношения и сделать акцент на недостатки;
не устраивать истерик и не наводить панику;
спокойно выслушать парня и высказать свое мнение по этому поводу;
не уговаривать избранника вернуться или остаться друзьями;
отвлечь себя чем-нибудь занимательным и интересным.

Конечно, первое время будут терзать воспоминания. Но стоит помнить, что угасшие отношения не имеют будущего, даже если понял кто-то один из возлюбленных.

Как остаться друзьями после расставания

Часто случается так, что после разрыва любовного союза, бывшие влюбленные хотят остаться друзьями. Это вполне объяснимо, ведь не смотря на расставание, они по-прежнему уважают и ценят друг друга. Для того, чтобы поддерживать теплые отношения после разрыва уз, женщина должна учесть некоторые особенности:

причиной разлада ни в коем случае не должна быть измена со стороны девушки, иначе парень обозлится и потеряет уважение к ней;
не стоит проявлять попытки сдружиться сразу же после разрыва, мужчина еще не успел отойти от столь неприятной для него новости;
сразу же после разрыва стоит на некоторое время отдалиться от бывшего избранника, не пересекаться с ним и не проявлять интереса к нему;
завязать дружбу является возможным только после полного освобождения от воспоминаний и чувств.

Остаться друзьями после расставания очень сложно. Но всё-таки при наличии общих интересов и знакомых это вполне возможно.

Важно лишь научиться воспринимать друг друга, как независимых людей.

Разговор по душам – по мнению специалистов, это самый сложный способ расстаться. В данном случае для правильного построения беседы девушке следует ознакомиться с советами психологов.

Если девушке невыносимо больно решится на личную встречу и поговорить, о разрыве можно сообщить в виде письма на электронную почту или СМС. При этом необходимо объяснить сложившуюся ситуацию и попросить прощения.

Чего точно нельзя делать при расставании

Для того, чтобы расставание не превратилось в масштабный скандал, психологи рекомендуют исключить совершение некоторых неправильных действий.

К запретам можно отнести:

винить во всем своего избранника, очень важно найти компромисс и признать свои ошибки;
слушать мнение окружающих людей, недопустимо вмешательство в душу посторонних, тем более их советы не всегда оказываются верными;
обсуждать со знакомыми сложившуюся ситуацию, не стоит постоянно напоминать себе об окончании отношений с любимым парнем;
нельзя критиковать своего парня за спиной, делая его отрицательным персонажем вашей любви.

Соблюдение вышеописанных советов очень важно.

Рассталась с парнем – что делать дальше?

Для любой девушки очень важно как можно быстрее адаптироваться после окончания отношений с любимым парнем. Как правило, злость, обида и тоска не покидают на протяжении нескольких месяцев.

Помимо переполнения этими негативными чувствами, может наблюдаться апатия, эмоциональные всплески и повышенная раздражительность. В любом случае девушке необходимо остаться наедине с собой.

Разумеется, нет абсолютно точных средств от страданий по поводу утраты любимого человека. В данном случае все сугубо индивидуально. Но все же психологами разработано несколько советов о том, как организовать свое времяпровождение после окончания отношений с парнем.

Не стоит впадать в уныние.
Следует сделать акцент на том, чего раньше очень хотелось.
Можно записаться в бассейн, выучить иностранный язык или научиться водить автомобиль.
Ни в коем случае нельзя у себя хранить фотографии, СМС или подарки парня.
Не попадаться первое время на глаза своему бывшему избраннику и не проявлять попыток к общению.

Девушке после разрыва союза с любимым мужчиной необходимо заполнить свое пространство иными увлечениями и какими-либо делами. Данный подход к сложившейся ситуации делает прекрасную половину населения более интересной для окружающих.

Подведя итог, можно сказать, что расставание с парнем – это довольно не простая задача, приносящая обиду, боль и даже гнев. В любом случае не стоит затягивать угасшие отношения, как бы ни было тяжело. Стоит помнить, что зашедшие в тупик узы принесут намного больше страданий.

Еще несколько полезных советов по теме статьи - в следующем видео.

Даже самые крепкие отношения могут завершаться печальным расставанием по самым разным причинам. Люди могут разлюбить друг друга, разойтись во взглядах на жизнь, изменить… Разрыв обычно тяжело переживают как девушка, так и молодой человек – но еще труднее понять, как собраться с духом и расстаться со своей второй половиной, чтобы нанести ей минимальный вред и боль. При этом расставание будет складываться по-разному, в зависимости от имеющейся у вас с молодым человеком ситуации. Вы можете любить друг друга, жить вместе, один из вас может быть болен и др.

Многие люди очень верно говорят, что расставание пары можно сравнить с маленькой смертью. Действительно, в данном случае умирает пара как единое целое, люди снова становятся независимыми друг от друга и одинокими. Теряя дорогого человека, мы словно теряем часть собственной души, теряем привычный образ жизни и надежды на счастливое будущее с этим человеком, свои мечты о крепкой семье. Пережить расставание очень трудно для каждой стороны, потому что после разрыва нужно учиться заново жить, знакомиться с новыми людьми. И самое главное, в попытках построить новые отношения после разрыва придется учиться подсознательно не сравнивать свою прошлую любовь с новыми людьми, которые появляются в твоей жизни. Каждый человек индивидуален, поэтому не нужно опасаться тех же проблем, которые были в прошлых отношениях.

Как правильно расставаться

Когда ты понимаешь, что с этим молодым человеком у вас не получится крепких и долгих отношений, либо ты уже устала за них бороться, нужно найти в себе силы и вовремя расстаться. Для многих девушек в такой момент очень сложным становится вопрос, как правильно нужно расставаться. Сделать это можно несколькими разными путями.

Разойтись лично при встрече, по телефону или в смс

Самый честный и открытый способ расстаться с человеком – это сообщить ему об этом при личной встрече. Так будет проще всего обстоятельно поговорить, объяснить парню, почему ты приняла это непростое решение и что расставание будет для вас лучшим выходом из сложившейся ситуации. Если же трудно смотреть человеку в глаза при расставании, можно признаться об этом парню по телефону или в смс. Так будет проще сообщить, даже не указывая причину расставания, кроме того, если разговор пойдет не слишком гладко, можно будет просто прекратить его и тем самым поставить финальную точку в ваших отношениях.

Красивые слова при расставании

При расставании полезно будет заранее подготовиться и подобрать красивые слова, которые сделают разрыв максимально мягким и добрым. Можно сказать парню, что не нужно оглядываться сейчас назад и вспоминать прошлое – впереди каждого из вас ждет лучшее будущее. Красивыми будут и слова о том, что не всегда у людей всё складывается хорошо с первого раза, и скорее всего, вы встретились только для того, чтобы дать друг другу хороший урок на будущее. И обязательно нужно отметить хорошие качества молодого человека, чтобы дать ему уверенность, что рано или поздно он точно встретит свою вторую половинку.

Что пожелать другому человеку, расходясь с ним

Поскольку с молодым человеком вас связывали теплые и крепкие отношения (даже если это длилось сравнительно недолго), то при расставании стоит обязательно поблагодарить его за все те хорошие моменты, которые были между вами за время отношений. И конечно же, нужно пожелать молодому человеку, чтобы после вашего разрыва он смог обрести себя и построить новые отношения, более длительные и крепкие. Эти слова должны быть искренними и честными, ты должна действительно от всей души желать ему, чтобы он нашел ту девушку, с которой сложатся прочные чувства.

Многие девушки и женщины при расставании допускают непростительные ошибки, которые оставляют у некогда любимых людей очень негативное последнее впечатление друг о друге. Одна из часто встречающихся ошибок – в момент разговора о разрыве указывать молодому человеку на все его недостатки и ошибки, которые он совершил, пока вы были вместе. Это сильно подрывает самооценку мужчины, он услышит из всего разговора только то, что за все время ваших отношений он был неудачником и постоянно совершал ошибки. А это серьезно усугубит его последующие попытки завести крепкие отношения.

Еще одна ошибка – предлагать молодому человеку остаться любовниками без отношений. Если вы расстаетесь, точку нужно ставить во всех аспектах ваших отношений. Только в этом случае получится найти настоящие чувства и встретить человека, который будет удовлетворять во всех жизненных потребностях.

И третья частая ошибка – видя боль и переживания мужчины, девушка часто теряется и предлагает попробовать еще раз, дает очередной шанс. Так может продолжаться до бесконечности, поскольку уходить – это очень трудно. Но если ты для себя приняла решение расстаться с молодым человеком, то нужно быть твердой и уверенной в своем решении. Молодой человек должен будет принять твое решение и отпустить тебя ради того, чтобы каждый из вас смог найти свое настоящее счастье в любви.

Что написать, чтобы бросить его по смс

Если ты приняла решение бросить молодого человека при помощи смс, важно подобрать правильные слова для этого. Текст сообщения лучше всего составить таким образом, чтобы мужчина понял – дело не в нем, он хороший и заботливый, но вместе у вас не получается крепких отношений, либо ты его просто разлюбила и не готова продолжать дальше отношения. Не нужно использовать резкие слова и пытаться задеть, либо обидеть молодого человека – расставаться всегда лучше на хорошей ноте.

Можно написать для начала слова благодарности за время, проведенное вместе, и за приятные моменты. Затем нужно упомянуть, что ты желаешь молодому человеку счастья и чтобы он встретил девушку, с которой у него обязательно сложится прочный союз. И обязательно важно обозначать причину разрыва, чтобы молодой человек мог понимать твои действия: разлюбила ли ты его, хочешь попробовать счастья с другим, есть ли у тебя иные причины для разрыва.

Как безболезненно расстаться

Расстаться с радостным чувством на душе получается в очень редких случаях, когда отношения не давали ничего хорошего. Во всех же остальных ситуациях разрыв – это всегда болезненные ощущения, поэтому совсем избавиться от них вряд ли получится. Но есть шанс расстаться с минимально болезненными ощущениями, при этом твое поведение будет зависеть от ситуации, в которой происходит разрыв с молодым человеком.

Разрыв с парнем, которого любишь

Иногда приходиться принять решение расстаться даже с парнем, которого любишь (если он изменил, не любит тебя и т. д.). Это трудно, и главное здесь – не винить себя в происходящем. Не нужно задаваться вопросом «что со мной не так», нужно стараться искать позитивные мысли. К примеру, воспринять ваше расставание как повод стать лучше – заняться своей внешностью, избавиться от вредных привычек. Если этот парень тебя не ценил, то ты достойна того, кто будет ценить тебя по-настоящему. Кроме того, в момент расставания не нужно говорить парню о возможных шансах на повторные отношения – иначе ты не сможешь отпустить его и будешь постоянно ждать, когда он вернется.

Разойтись с парнем, который любит тебя и не отпускает

Немного иная ситуация, когда парень еще любит тебя и не готов отпустить. Если ты хочешь разорвать с ним отношения, честно поясни, что ты не можешь принять и разделить его чувства, что не видишь себя в будущем рядом с ним и потому не хочешь давать ложных надежд. Делать это надо мягко и без упреков, подчеркивая только разность ваших характеров или образов жизни. Также нужно сказать любящему тебя молодому человеку, что причина вашего расставания не в нем – он замечательный и внимательный, просто вы не подходите друг другу. И он обязательно встретит девушку, которая сможет принять его чувства и взаимно полюбить его.

Уход от мужа, если это единственный разумный выход

Иногда, в силу разных обстоятельств, приходиться расставаться и с мужем. К примеру, из-за его измены или при отсутствии желания продолжать совместное развитие. В любом случае, стоит поблагодарить мужа за всё хорошее, что было между вами, честно объяснить и уточнить ему причину разрыва, и без лишних эмоций пояснить, что тебя не устраивает и почему ты не хочешь делать больно себе и ему. А больно будет, если вы останетесь вместе. Если есть дети или совместно нажитое имущество, нужно обсудить, что с ними будет в дальнейшем – в общем, разграничить ваше возможное общение и расставить все точки.

Расстаемся с любимым человеком так, чтобы он вернулся

Некоторые девушки принимают решение расстаться с любимым человеком, чтобы в итоге он вернулся обратно. Это может быть для него своеобразным уроком на будущее, чтобы он понял, что может тебя потерять. Если ты пришла к такому же решению, при расставании важно четко обозначить все свои пожелания и моменты, которые позволили бы тебе восстановить отношения. Стоит придерживаться сдержанного тона, однако не следует говорить таких резких и оскорбительных вещей, после которых молодой человек решит уйти безвозвратно. Если же ты планируешь какое-то время скрываться и заставить парня поволноваться, то оставь ему шанс – пусть твоя подруга или семья знает, где тебя можно найти, чтобы парень мог обратиться за помощью к ним. Тогда он найдет тебя, когда будет готов пообщаться и предложить дать вашим отношениям второй шанс.

Распрощаться с мужчиной, который тебя использует

Уходить от мужчины, который тебя использует, нужно окончательно и бесповоротно. Открыто скажи ему, что ты видишь его поступки и не позволишь так с тобой обращаться, поэтому хочешь найти лучшего человека, внимательного и заботливого. Предельно честно объясни, как именно мужчина тебя использует, чтобы у него была возможность задуматься над своим поведением и пересмотреть свой характер.

Разорвать отношения с больным человеком

Отдельная тема – это разрыв отношений с больным человеком. Далеко не у каждой девушки хватит душевных сил и смелости остаться рядом с молодым человеком, который тяжело или неизлечимо болен. В такой ситуации самое важное, с чего стоит начать разговор о разрыве – это пояснить, что ты уходишь не из-за его состояния. А из-за того, что трезво оцениваешь свои силы и просто не сможешь справиться с такой тяжелой ситуацией. Честно скажи парню, что лучше для вас будет расстаться, чем если ты останешься рядом и будешь изводить себя тяжелыми мыслями и переживаниями, это обязательно скажется и на состоянии здоровья молодого человека, ведь он будет видеть твое состояние.

Что сказать и сделать, чтобы разъехаться с парнем

Если вы уже живете вместе и нужно расстаться, то здесь возможны два варианта. Если ты жила в квартире парня, достаточно собрать свои вещи, поговорить с ним о том, что по каким-то причинам ты решила прервать отношения, и уехать. Если же это твоя квартира, то здесь нужен более обстоятельный разговор – важно обозначить ему, что ты не готова дать второй шанс и хочешь жить одна, в связи с этим просишь молодого человека съехать с твоей квартиры.

Как вести себя после ухода от мужчины

Когда точка в отношениях поставлена и ты сообщила молодому человеку о вашем разрыве, нужно подготовиться к тому, что мужчина может после ухода вести себя по-разному. Одни мужчины начинают предпринимать активные попытки вернуть девушку, давят на жалость и былые воспоминания. Другие проявляют агрессию или отрицание, могут делать вид, что ты не разрывала отношения и злиться на твое поведение. В любом из этих случаев для девушки главное – сохранять верность своему решению. Если ты ушла от этого мужчины и не готова к восстановлению отношений – дай это понять мужчине раз и навсегда.

После ухода нельзя встречаться только ради интима, или ходить с этим молодым человеком в кино, кафе или клубы просто ради хорошей компании. Первое время лучше всего существенно ограничить общение, чтобы каждый из вас смог свыкнуться с мыслью о расставании и о том, что теперь вы не вместе. Иначе вы так и будете ощущать себя парой, только теперь без каких-то взаимных обязательств.